Hogyan lehet leszokni a dohányzásról egy dohányzó családban
1. Keressen indokokat!
Főoldal » Gyógyszer a családban » Idegrendszeri, pszichés zavarok,altatók, nyugtatók, dohányzás » Leszokás a dohányzásról A cigarettázás a felelős a legtöbb tüdőrákért férfiben és nőben. Minél többet és minél hosszabb ideje dohányzik valaki, annál nagyobb a valószínűsége a tüdőrák kialakulásának.
Gyógyszer a családban ; InforMed Szendei, K. A dohányzás száj és garatrák kialakuláshoz is hozzájárul, továbbá a melléküregek gyulladásához, elszínezi a fogakat, és fogínybetegséget okozhat. A dohányzás súlyosbítja az asztmát és más tüdőbetegségeket. A cigarettázás csökkenti a szív és más szervek rendelkezésére álló oxigén mennyiségét, így az érbetegségek kialakulásának is egyik biztos oka. Az oxigént a vér szállítja. Amikor a vér átmegy a tüdőn, oxigént vesz fel, mely a szíven át eljut más szövetekbe.
1. Bevezetés
A cigarettafüst szénmonoxidot tartalmaz, melyet a vér könnyebben vesz fel, mint az oxigént. Ezáltal csökken a vér által szállítható oxigénmennyiség. A cigarettázók vére jelentős mennyiségű szénmonoxidot tartalmazhat. A dohányzás a szívkoszorúérbetegségeknek is jelentős kockázati tényezője A dohányzás ezt a folyamatot felgyorsítja.
2. Ünnepelje meg a leszokást!
Mellkasi fájdalom angina vagy szívroham léphet fel, ha az elzáródás olyan súlyos, hogy a szívizom nem jut oxigénhez, elhal. A dohányzás abbahagyása után a kockázati tényezők évről évre csökkennek a leszokástól számítva. A cigarettától való függőséget nagyrészt a cigarettában található nikotin okozza.
A dohányzás abbahagyásával a vér nikotinszintje csökken. Ilyenkor nikotinéhség lép fel.
Sokan nem képesek egyszerre abbahagyni és fokozatosan akarják elhagyni a nikotint. A nikotintapaszok és nikotin tartalmú rágógumik nikotint bocsájtanak ki, ezáltal a nikotinéhség csökken, ez segít a leszokásban.
Gondolja végig, hogy mennyi idő elmegy csupán a nap közben beiktatott cigarettaszünetekkel: ne a cigarettát használja feladatai halogatásaképpen.
Gyógyszerek, melyek segítenek a dohányzásról leszokásban. A nikotint tartalmazó gyógyszerek segítenek a nikotinfüggőség leküzdésében és egy teljes leszokási program részének tekintendők.
Használatukkal nem mindenki szokik le a dohányzásról. A legfontosabb, hogy aki ilyen készítményt tervez megvenni, akarjon leszokni a dohányzásról, mielőtt a kezelést nikotintartalmú készítményekkel megkezdi. A nikotintartalmú készítmények csökkentik az elvonási tüneteket, a nikotinéhséget.
Vény nélkül kapható dohányzás elleni szerek:.
